A túlzásba vitt munka, a nem megfelelő táplálkozás hamar kimeríti a szervezet tápanyagtartalékait. A szervezet hormonális változásai, az élelmiszerekben található hormonok és egyéb adalékanyagok, a mozgáshiány, a stressz, a rohanó életmód mind hozzájárulnak az anyagcsere torzulásához.
Kategória: Életmód
Mi az éhség?
Az éhségérzet akkor alakul ki, amikor a test energiatartalékai kiürülnek, vagyis amikor hosszabb ideig nem eszünk, vagy fizikai munkát végzünk, és ilyenkor táplálékot, energiát igényel a szervezetünk.